5 app per… smettere di fumare

Giuseppe Tripodi -

Secondo alcune recenti statistiche, in Italia il 22% dei ragazzi compresi tra i 15 e i 24 anni è un fumatore abituale, parliamo quindi di un ragazzo su cinque che consuma tabacco quotidianamente. È ormai inutile sottolineare le conseguenze negative del fumo, che vanno da gravissimi problemi di salute allo spendere soldi per non ottenere nulla di buono (anzi!). Per tutti i tabagisti che vogliono accantonare questo brutto vizio ricordiamo che è prima di tutto una questione di volontà: non c’è nessuno che possa obbligarvi a smettere di fumare, eccetto voi stessi. Tuttavia, esistono molti software che possono aiutarvi nell’impresa, motivandovi e ricordandovi quando migliorerà la vostra vita man mano che allontanerete le sigarette. Ecco quindi le 5 migliori app Android per smettere di fumare.

 Stop smoking

Dopo aver impostato quante sigarette fumiamo e quanto costa il pacchetto che acquistiamo solitamente, Stop smoking ci fornisce alcune statistiche interessanti a proposito di quanti soldi stiamo risparmiando e a quante sigarette abbiamo resistito. Peccato che l’interfaccia sia tutt’altro che accattivante e moltissime delle funzioni siano disponibili solo con la versione Pro (da 0,98€). Interessante la sezione Salute che ci illustra gli aspetti positivi del non fumare sul nostro organismo.

  • Pro: Interessante la sezione Salute
  • Contro: Interfaccia da rifare
  • Prezzo: Gratis e 0,98€

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Smoke Free, stop smoking help

Applicazione completamente gratuita e dall’interfaccia funzionale (seppure divisa in tab) che dopo la configurazione iniziale ci mostra diverse statistiche sui nostri miglioramenti: soldi risparmiati (e quanti ne risparmieremmo all’anno), da quante ore abbiamo smesso di fumare e quante ore di vita abbiamo riguadagnato (stime approssimative ovviamente). C’è poi la sezione Diary nella quale possiamo appuntarci la situazione giornaliera (quanta voglia abbiamo di accendere una sigaretta da 1 a 10 e quante volte abbiamo avuto lo stimolo di fumare) e il tab Progress nel quale possiamo vedere i nostri risultati (interessante la sezione Helath). Infine, non mancano i badge per incoraggiarci a restare lontani dal fumo.

  • Pro: Completa e funzionale
  • Contro: Localizzata solo in inglese
  • Prezzo: Gratis

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Quit smoking

Applicazione molto minimale per tenere traccia dei nostri progressi nello smettere di fumare. Non presenta molte statistiche o impostazioni, ma tutto sommato fa il suo dovere. L’interfaccia grafica non rispetta alcun canone, ma nel complesso funziona. Apprezzato il widget, anche questo decisamente minimale.

  • Pro: Fa il suo dovere
  • Contro: Qualche impostazione in più non avrebbe guastato
  • Prezzo: Gratis

 

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Get Rich or Die Smoking

Probabilmente chi ha realizzato quest’applicazione sa bene che per molti fumatori il dispiacere più grande non sono i rischi legati alla salute, quanto i soldi sperperati in tabacco che avrebbero potuto essere spesi in maniera decisamente migliore. Per questo motivo, dopo aver configurato i nostri consumi di sigarette, il software ci chiede un oggetto che vorremmo acquistare, con tanto di prezzo e immagine (che possiamo anche configurare automaticamente da web). A questo punto, l’intera interfaccia viene basata sulla percentuale raggiunta per comprare il prodotto dei nostri sogni. Presente anche un tasto per le ricadute, la chat per confrontarsi con gli altri che stanno smettendo (solo in inglese) e un widget. Peccato solo che anche in questo caso l’interfaccia andrebbe decisamente rivista.

  • Pro: Molte funzioni presenti, interessante approccio basato sul risparmio di denaro
  • Contro: Interfaccia da rifare
  • Prezzo: Gratis e 1,99€

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QuitNow!

Probabilmente l’app che ci ha convinto di più tra quelle provate, anche grazie all’interfaccia semplice ma molto funzionale: abbiamo le statistiche con i soldi risparmiati, gli obiettivi da sbloccare, gli achievement sulla nostra salute che ci mostrano man mano come sta migliorando il nostro organismo e una chat in italiano in cui parlare con gli altri membri della community. Non mancano neanche i widget, esteticamente molto gradevoli. La versione Pro (dal prezzo di 2,99€) aggiunge nuovi obiettivi, rimuove gli annunci pubblicitari presenti nella chat e aggiunge diversi temi per i widget.

  • Pro: Semplice e funzionale, ottima interfaccia grafica, chat in italiano, widget gradevoli
  • Contro: Niente da segnalare
  • Prezzo: Gratis e 2,99€

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