Migliori App Android per il Fitness e la Salute

Questa pagina fa parte della nostra raccolta delle migliori app Android, dove potete trovare un elenco completo, diviso in varie categorie, delle migliori applicazioni per Android per gli utilizzi più disparati.

Mantenersi in forma è ovviamente importante, e sebbene spesso associati a cattive abitudini, gli smartphone Android possono aiutarvi anche in questo. Come? Ovviamente con l’ampia selezione di applicazioni qui sotto, che come vedere copre davvero tanti argomenti diversi.

Curare la propria salute

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Se prendete regolarmente delle medicine sapete bene quanto sia difficile ricordare di assumere regolarmente pasticche e compresse: ovviamente c’è un app per ricordarvi di farlo! Ma anche se non assumete comunemente farmaci, può essere una buona idea tenere sempre a portata di mano un prontuario farmaceutico, una guida per il primo soccorso e tanto altro.

Smettere di fumare

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I fumatori sapranno bene quanto è difficile smettere di fumare: la nicotina è una delle droga e dà assuefazione fisica ma, purtroppo, il vizio del fumo dipende anche da abitudini personali e sociali. Considerando quanto possa essere arduo allontanarsi dalla sigaretta, vi suggeriamo alcune app che vi aiuteranno nello scopo.

Fare la dieta

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Volete perdere peso e non sapete da dove partire? Probabilmente vi ci vuole un dietologo e non un’app per smartphone. Tuttavia, ci sono un po’ di software che possono esservi utili e li abbiamo raccolti qui.

Rilassarsi

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Per chi sta vivendo un periodo stressante ed avrebbe bisogno di un po’ di relax, proponiamo cinque app per rilassarsi e distendere i nervi.

Tenersi in forma

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Mangiare bene è importante, ma ancor più importante è cercare di tenersi in forma, allenandosi regolarmente e non trascurando il proprio fisico. Runtastic è uno dei software più famosi per mantenere la propria forma fisica, ma ci sono tante altre app utili a cui vi consigliamo di dare un’occhiata.

Dormire bene

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Allenarsi è un ottimo modo per mantenere in forma il proprio fisico, ma ricordate sempre che il primo passo per una vita in salute è dormire bene. Che abbiate problemi di sonno o meno, date un’occhiata ai 5 software che vi suggeriamo.

Svegliarsi

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Il vostro problema non è dormire ma piuttosto svegliarsi? Nessun problema, ci sono app anche per questo e ne abbiamo selezionate cinque che fanno proprio al caso vostro.

Staccare la spina

Dopo una settimana di duro lavoro, cosa c’è di meglio che staccare la spina nel fine settimana? Se avete bisogno di suggerimenti per il weekend, qui trovate un po’ di app che vi saranno d’aiuto.