Migliori App Android Sveglia

5 app per… dormire bene!

Giuseppe Tripodi -

Le pubblicità delle merendine mentono: nessuno si sveglia bene, stiracchiandosi e stropicciandosi gli occhi, mentre una ricca colazione lo attende e l’odore del caffè gli stuzzica le narici. Mediamente, il risveglio somiglia molto di più ad un trauma dal quale sembra impossibile riprendersi.

Per questo motivo, non potendo essere lì con voi a preparare il caffè prima del suono della sveglia, vi suggeriamo 5  tra le migliori app Android con cui dormire (e svegliarvi!) meglio.

Sleep as Android

Se c’è un’app a cui volete affidare la notte e il risveglio, quella è Sleep as Android: questo software ha tantissime funzionalità che ci permettono di tracciare i clici del sonno, calcolare i “debiti” di sonno, registrare i rumori notturni, svegliarsi con suoni della natura o, se avete un’attitudine masochista, impostare qualche equazione matematica da risolvere per disattivare la sveglia. Sleep as Android è disponibile in versione gratuita o a pagamento (con tutte le funzioni sbloccate) al costo di 3,99€.

  • Pro: Tantissime funzioni per monitorare il sonno e svegliarsi al meglio
  • Contro: Nulla da segnalare
  • Prezzo: Gratis o 3,99€

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Filtro luce blu

Qualora non lo sapeste, utilizzare lo smartphone prima di andare a dormire non aiuta il sonno: la luce blu emessa dai display, infatti, riduce la produzione di melatonina, sostanza che facilita l’assopimento. Per questo motivo, se proprio non ce la fate a resistere ad utilizzare lo smartphone sotto le coperte, potete provare Filtro luce blu. Quest’applicazione dall’esplicativo nome porta le tonalità dello schermo sul giallo, affaticando di meno la vista. Inoltre, è possibile selezionare il colore del filtro e regolarne l’intensità. È presenta una notifica sempre attiva dalla quale è possibile attivare al volo l’applicazione.

  • Pro: Riduce l’affaticamento della vista e favorisce davvero il sonno
  • Contro: Manca un’opzione per attivare automaticamente il filtro ad una certa ora
  • Prezzo: Gratis e 0,99€ (per rimuovere la pubblicità)

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Relax Melodies: Sleep & Yoga

Faticate a prendere sonno? Vi manca il rumore della pioggia sull’erba e il frinire delle cicale? Avete già capito dove vogliamo andare a parare: non poteva mancare in quest’elenco una delle numerose app che conciliano il nostro sonno con i suoni della natura (e non solo). L’interfaccia grafica è a tema ma potrebbe risultare confusionaria in un primo momento; d’altra parte, l’app vanta ben 52 suoni tra cui scegliere ed è possibile acquistare la versione completa a 2,99€.

  • Pro: Tanti suoni rilassanti con cui meditare o prendere sonno
  • Contro: Interfaccia a volte confusionaria
  • Prezzo: Gratis e 2,99€

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Awoken – Lucid Dreaming Tool

Avete mai sentito parlare dei sogni lucidi? Per chi non li conoscesse, sono quei sogni in cui si prende coscienza di stare sognando e, con un po’ di allenamento, è possibile alterare la realtà delle cose a proprio piacimento. Per diventare un buon onironauta è necessario un po’ di esercizio e, magari, anche uno strumento che faciliti l’impresa: se l’argomento vi interessa, vi consigliamo Awoken, che offre diversi tool per facilitare i sogni lucidi. Con Awoken abbiamo a disposizione un diario in cui appuntare i nostri sogni, un reminder che viene avviato periodicamente durante il giorno per accertarsi che non si stia dormendo (una delle tecniche da utilizzare nella presa coscienza dei sogni lucidi) e altri utili strumenti. Awoken è gratuito, ma presenta alcuni acquisti in-app del costo massimo di 1,99€.

  • Pro: Uno tra i migliori strumenti per favorire i sogni lucidi
  • Contro: Nulla da segnalare
  • Prezzo: Gratis (con acquisti in-ap)

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Wakie

Le classiche sveglie che emottono un suono fastidioso proprio non vi vanno giù? Preferireste fare una breve chiacchierata (di massimo due minuti) con un perfetto sconosciuto per svegliarvi? Allora è il momento di provare Wakie: l’app era nata con l’idea di diventare una sveglia social, che ci mette in contatto con una persona a caso del mondo nell’ora scelta per il nostro risveglio. In realtà il software si è evoluto in qualcosa di diverso, e adesso è anche possibile utilizzarlo semplicemente per parlare con sconosciuti a proposito di consigli d’amore, stili di vita e così via (e non solo per svegliarsi): chissà, magari una rapida chiacchierata prima di andare a dormire vi aiuterà a prendere sonno e non pensare a quello stupido problema che continuate a porvi!

  • Pro: Un’idea curiosa e simpatica
  • Contro: La qualità del VoIP sarebbe da migliorare
  • Prezzo: Gratis

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